ダイエットモニター

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ダイエットカウンセリング結果報告<5週間目>

ダイエットモニター様の5週間目の記録です! 今回は、エステなし、サプリなし、運動なしでアドバイスさせていただいてます! その条件での体重推移の結果です♪
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ダイエット個別食事指導の始め方

妊活のために体重のコントロールをしたい!正しいダイエットの仕方を学んで太らない身体になりたい!いろいろなダイエット法を試してきたけど、一人では痩せられないので、誰かにサポートしてもらいたい。など、ダイエットをしたい方の気持ちはそれぞれだと思います。 正しい食事カウンセリングで、痩せやすい身体づくりをサポートします!
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ダイエットカウンセリング結果報告<3週間目>

ダイエットモニター様のダイエット記録です!現在3週目に突入し、1kg減したところから停滞期に入りました。 停滞期は、「ホメオスタシス(生体恒常性)」が働き、身体が省エネモードになっている証拠。 身体に今の体重が自分のデフォルトであることを認識してもらい、焦らないで乗り越えることが大切です!
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ダイエットカウンセリング結果報告<1週間目>

ダイエットモニター様の1週間目の記録です! 今回は、エステなし、サプリなし、運動なしでアドバイスさせていただいてます! その条件での体重推移の結果です♪
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