上海生活

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上海在住・人間ドックガイド!【環境・検査項目や費用】

こんにちは!上海在住美容フリーランスのSAYAKA@nakahirasayakaです! いつまでも「自分は若い!」という気持ちとは裏腹に、30代は気づかないうちに身体が年をとっている年齢ですね。 そこで気になってく...
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上海のスーパーマーケットおすすめ5選!【上海駐在の食料調達の不安解消】

こんにちは!上海在住美容フリーランスのSAYAKA@nakahirasayakaです! 上海で食材を買う際のおすすめスーパーマーケットをまとめました! 上海駐在になり、中国語も話せず、どこで食材を買えばいいのか分か...
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中国(上海)でパスポートをカンタンに更新する方法(2020年版)

こんにちは!上海在住美容フリーランスのSAYAKA@nakahirasayakaです! パスポートの有効期限が2020年12月で切れるので、先日パスポートの更新手続きをしてきました! 「日本で更新を...
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