SAYA
こんにちは！ ダイエットアドバイザーのSAYA@s.diet_adviseです！
ダイエットモニター様の5週目の結果報告をしていきます！
今回は、エステなし、サプリなし、運動なしでアドバイスさせていただいてます！
その条件での体重推移の変化です！
過去の記事を見たい方は、こちら↓から♪
ダイエットカウンセリング結果報告 35歳女性＜1週間目＞
ダイエットモニター様の1週間目の記録です！
今回は、エステなし、サプリなし、運動なしでアドバイスさせていただいてます！ その条件での体重推移の結果です♪
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2024.04.21
ダイエットカウンセリング結果報告 35歳女性＜3週間目＞
ダイエットモニター様のダイエット記録です！現在3週目に突入し、1kg減したところから停滞期に入りました。
停滞期は、「ホメオスタシス（生体恒常性）」が働き、身体が省エネモードになっている証拠。
身体に今の体重が自分のデフォルトであることを認識してもらい、焦らないで乗り越えることが大切です！
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2024.05.03
結果報告！5週目の体重推移！
モニター様35歳女性,身長164.5cm
カウンセリング時の体重は61.3Kg
現在の体重は58.8kgになり、当初より2.5kg減！
前回の記事では、ダイエットを開始して1番の難関である停滞期が2週間弱続いきました。
4週目を抜けて、現在グングン数値が落ちています！
ご本人もなかなか結果が出ない停滞期の際に、諦めようかと思ったとおっしゃっていましたが、それを頑張って抜けてのこの結果！
今まで自己流でやっていたダイエットでは結果が出なかったけど、ダイエットサポートを受けて結果が出て喜ばれておりました！
自分一人で痩せるダイエットとは違い、ダイエットコーチと二人三脚で行うダイエット。
私のダイエットカウンセリングでは、お客様のダイエットにかかるストレスをできるだけなくし、モチベーションを保てる環境を整えることに全力を尽くしています。
また、カウンセリングが終わってもリバウンドをしない身体を作れるために、正しい食事管理の方法をお伝えしています。
ダイエットのご相談、是非お気軽にご相談ください！
いろんなダイエットを試してみたけど、結果が出なかった。
自分に合ったダイエット方法がわからない。
という方は是非ご連絡ください。
一人一人のお身体に合わせたダイエット方法で、確実に結果を出させていただきます。
無料カウンセリングも行なっております。
お気軽にご連絡ください。
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SAYA
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