上海生活 中国滞在は太りやすい?太らないための食生活 みなさん中国料理はお好きですか。 チャーハンや麻婆豆腐などのメニューは日本でも昔から親しまれ、時々ふと食べたくなりますよね。 また近年では、火鍋など新たな料理も日本に上陸し、ブームも生まれました。 中華料理は世界中で食されている一方、炒め物や揚げ物など油をつかった料理が多く、ヘルシーとは反対のイメージをもたれている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、中国滞在で太らないようにする食生活のコツをご紹介していきます。 2024.07.19 上海生活
Blog 30代女性の効果的なダイエット方法! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SAYA こんにちは! ダイエットアドバイザーのSAYA@s.diet_advi... 2024.06.26 Blogダイエット豆知識
ダイエットモニター ダイエットカウンセリング結果報告 41歳男性<2週間目> 男性モニター様のダイエットレポート! 今回は、エステなし、サプリなし、運動なしでアドバイスさせていただいてます! その条件でのカウンセリングの様子と体重推移をご報告します♪ 2024.06.08 ダイエットモニター
上海生活 中国(上海)駐在での生活必需品【11年住んでの体験談】 中国駐在が決まって不安な生活必需品。現地ではどこで買ったらいいか不安とい方のために、上海に11年住んでいる私の実体験を交えご紹介しています。日本で必ず持ってきた方がいいもの、現地でも買えるものを事前に知っていただければと思います。 2021.03.06 上海生活
上海生活 Kindle Paperwhiteを中国上海で実際に使ってみての感想レビュー (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SAYA KindlePaperwhite! ... 2021.02.25 上海生活
上海生活 【中国在住】Amazonで購入した電子書籍をKindleにダウンロードする方法 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは!上海在住美容フリーランスのSAYA中平彩香@nakahirasayakaです! ... 2021.02.11 上海生活
ダイエットアドバイザーついて SAYA中平彩香(なかひら さやか)のプロフィール 中国在住11年・フリーランス7年目のSAYAです。こちらの記事では、中国へ来るきっかけになった出来事や独立した経緯などをつづっております。 2020.12.06 ダイエットアドバイザーついて