上海生活 中国の凄すぎる接客サービス！これが中国式おもてなしだ
こんにちは！上海在住美容フリーランスのSAYA中平彩香@nakahirasayakaです！
日本が誇れる「おもてなし」
日々、上海でエステサロンマナーや接客を、中国の生徒さんに教える仕事をしているのですが
あ...
上海生活 
健康・美容・食事 老化の原因「糖化」今口にしている糖分が、あなたの老化を加速する
こんにちは！上海在住美容フリーランスのSAYA中平彩香@nakahirasayakaです！
中国でも「抗糖化」のサプリメントが、数年前から大人気になっています。
また、スキンケアにも抗糖化成分配合という表記...
健康・美容・食事 何もしていないのに疲れる人が摂るべき食材
こんにちは！上海在住美容フリーランスのSAYA中平彩香@nakahirasayakaです！
2020年のコロナウィルスの後から、家から出ない生活が多くなりました。
その時に感じたのは、明らかな体力の低下。
リ...
上海生活 嫌な取引先の仕事は断ってもいい！消耗する一切必要なし
こんにちは！上海在住美容フリーランスのSAYA中平彩香@nakahirasayakaです！
理不尽なことを言われたり、明らかにこちらが不利になるような契約を結ぼうとする取引先。
仕事をしていると、必ず1社か2社は遭...
マインドセット 他人に迷惑をかけてはいけない！は日本特有な考え方
こんにちは！
上海在住美容フリーランスのSAYA中平彩香@nakahirasayakaです！
良かれと思ってやったこと、やらなかったことが裏目に出て、結局のところ相手を不快にさせてしまう。
自分の不注意で相手を怒ら...
スキル 必ず外国語を話せるようになる勉強法！私が実践済みです。
こんにちは！上海在住美容フリーランスのSAYA中平彩香@nakahirasayakaです！
ここ数年、外国語勉強ブーム！？
私の周りでも英語・中国語を勉強し始める友人が増えてきたように感じます。
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マインドセット 自分を変えたい人のための3つの行動・やってはいけないNG行動
こんにちは！上海在住美容フリーランスのSAYA中平彩香@nakahirasayakaです！
この記事を開いたあなたは、ずばり！「今の人生に満足していない！」ではないでしょうか？
自分はこうなりたい、こうなるべきだと...
上海生活 中国人の働き方・考え方。知っておかないと精神的に参りますよ。
こんにちは！上海在住美容フリーランスのSAYA中平彩香@nakahirasayakaです！
同じアジアでお隣の国ですが、全く異なる日本と中国。
考え方、働き方も全く違います。
勤勉な日本人が、そのままの考えで...
上海生活 中国（上海）駐在での生活必需品【11年住んでの体験談】
こんにちは！上海在住美容フリーランスのSAYA中平彩香@nakahirasayakaです！
中国に駐在が決まってから一番困るのは、生活必需品。
どこで何を買えばいいのかわからない、
日本メディアでは、中国製品...
上海生活 海外送金手数料を安く抑え簡単に使える「Wise（旧名称：トランスファーワイズ（TransferWise））」
こんにちは！上海在住美容フリーランスのSAYA中平彩香@nakahirasayakaです！
海外在住時、日本の銀行から滞在国に送金したい時に困るのが海外送金手数料！
手数料はなるべく安く済ませたいですよね。
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